Vrouwencoach en ervaringsdeskundige bij prematuur ouderschap.

 

Klik hier om contact op te nemen.

Informatie & Feiten

1 op de 10 baby’s wordt te vroeg geboren

u

1 op de 3 moeders vertoont symptomen van posttraumatische stress.
Soms zelfs tot een aantal jaar na de vroeggeboorte.

 

u

Van alle vroeggeboortes wordt 20% kunstmatig opgewekt vanwege een medische oorzaak. De overige 80% gebeurt spontaan. Aan deze spontaan opgetreden vroeggeboorten kan meestal geen duidelijke oorzaak worden gekoppeld. Dit kan bij moeders voor veel onzekerheid zorgen, vooral wanneer zij nog een kinderwens hebben.

Gevoelens van schaamte, schuld, angst, onzekerheid en verdriet houden ouders soms tegen om hulp te zoeken. Echter deze gevoelens worden versterkt wanneer ze niet worden uitgesproken.

 

Schaamte groeit als: 
  •  je het stil zwijgt en geheim houdt
  •  je het veroordeeld
Hoe meer je je schaamte bespreekbaar maakt, hoe meer het helpt om het gemis dat je hebt ervaren een plek te kunnen geven.

Alle gevoelens verdienen hun plek. Het zijn jouw gevoelens en mogen gezien, gehoord en gevoeld worden. Zo kunnen ze oplossen.

Kangoeroeën

Kangoeroeën of buidelen houdt in dat je je baby bloot (met luier) neerlegt op je eigen blote borst en toedekt met een deken. Uit onderzoek is gebleken dat kangoeroeën met een te vroeg geboren baby de vitale functies van de baby stimuleert. Kangoeroeën met afwisselend moeder én vader bevordert namelijk:

  • Het zuurstofgehalte in het bloed van de baby. 
  • De hersenontwikkeling van de baby. 
  • Een stabiel hartritme bij de baby. 
  • Het slaapritme van de baby.
  • Het zelfvermogen om de eigen lichaamstemperatuur te regelen.
  • De band tussen vader/ moeder en de baby. 
  • De melkproductie van de moeder.
t

Een te vroeg geboren baby heeft veel impact op de ouders. Maar liefst 40% van de moeders van een te vroeg geboren baby kampt met depressieve symptomen. Bij moeders met een voldragen bevalling is dat slechts 10%.

t

Ouders van te vroeg geboren kinderen kunnen meer opdringerig/ controlerend/overbeschermend
ouder-kindinteractiegedrag laten zien en een vertekend beeld hebben van hun kind, dit kan een negatieve invloed  hebben op het gedrag van het kind.

Symptomen PTSS

Herbelevingen

Het hoofdkenmerk van een PTSS zijn herbelevingen. Tijdens de herbelevingen lijkt het alsof je de traumatische gebeurtenis weer (gedeeltelijk) meemaakt. De herbeleving kan zeer realistisch zijn en zo erg veel angst oproepen. Wanneer je een PTSS hebt kun je last hebben van onderstaande symptomen:

  • Nare herinneringen aan het trauma komen ongewild naar boven.
  • Je hebt geregeld nachtmerries over het trauma.
  • Het kan voelen alsof de traumatische gebeurtenis weer gebeurt, alsof je er midden in zit.
  • Wanneer iets je herinnert aan het trauma roept dit heftige emoties op.
  • Je lichaam reageert angstig bij de herinnering aan het trauma. Je kan gaan zweten, een verhoogde hartslag krijgen, trillen, zweten of snel gaan ademen.

Vermijding

Wanneer je een PTTS hebt reageren je lichaam en geest zeer heftig op herinneringen aan het trauma. Hierdoor heb je de neiging om zaken die met het trauma te maken hebben te vermijden. Ook kan je last hebben van een afgestompt gevoel. Mensen met een PTSS kunnen zich herkennen in onderstaande symptomen:

  • Je vermijdt  gesprekken, gedachten en gevoelens die horen bij het trauma.
  • Een belangrijk deel van het trauma kan je je niet meer herinneren, je hebt het verdrongen.
  • Je vermijdt activiteiten, plaatsen en mensen die je herinneren aan het trauma.
  • Het voelt alsof je er niet meer bij hoort, je voelt je vervreemd van anderen.
  • Je sluit je steeds meer af, je praat weinig over je gevoelens.
  • Je gevoelens zijn vlak geworden, je hebt weinig zin om dingen te ondernemen.
  • Je ziet je eigen toekomst somber in.

Spanning

Wanneer je een PTTS hebt ben je erg prikkelbaar en meer gespannen dan vóór het trauma. Onderstaande symptomen komen voor bij een verhoogde spanning bij een PTSS:

  • Je slaapt moeilijk in of wordt vaak wakker.
  • Je bent snel geïrriteerd.
  • Je hebt woede-uitbarstingen.
  • Je hebt last van concentratieproblemen.
  • Je bent overdreven alert en waakzaam.
  • Je schrikt snel.
  • Je gedraagt je roekeloos.
Naast bovenstaande symptomen kun je je ook depressief voelen. Je voelt je somber, je eet minder en voelt je minderwaardig.

Vroeg BegiN, BegiN bij jezelf.